С 7 августа в экошколе «Кусково» стартуют утренние зарядки

Первое занятие «Живое тело» состоится 7 августа.

Человеческое тело создано для того, чтобы взаимодействовать с природой и двигаться, зарядка на природе является лучшим способом оздоровиться, наполнить тело энергией, а ум - гармоничными образами. Зарядка включает в себя упражнения из индийской йоги, славянской здравы, дыхательные практики, элементы телесно-ориентированной терапии. Основные цели зарядки – сброс телесных напряжений, настрой на гармоничное состояние.

Зарядки будут проходить каждую среду в августе с 10:00 до 11:15.

Заниматься могут все желающие, в том числе дети старше семи лет. С собой нужно будет взять коврик. В случае плохой погоды зарядку проведут в помещении. Телефон для справок +7(495)370-07-50.

Адрес: экошкола «Кусково» (ул. 3-я Музейная, д.40, стр.1).

Источник: пресс-служба Департамента природопользования и охраны окружающей среды Москвы