Фитнес-зарядка пройдет в «Лужниках»

Фитнес-зарядка для представителей старшего поколения пройдет 7 июля в олимпийском комплексе «Лужники».

Спортивные занятия организуют под открытым небом.

— Главное достоинство подобных мероприятий в том, что они перестали быть просто тренировками. Это способ активного времяпрепровождения. Кроме того, во время занятий на свежем воздухе ускоряется процесс потребления кислорода, что позитивно сказывается на организме, — поделился информацией заместитель директора по физкультурно-спортивной работе Центра физической культуры и спорта Центрального административного округа города Москвы Игорь Степанов.

Начало фитнес-зарядки запланировали на 10:00. Принять участие в ней смогут жители Центрального округа старше 55 лет.

Источник: cao.mos.ru