Роскомнадзор. Свидетельство ЭЛ № ФС 77 – 68415    

Бесплатные занятия йогой, пилатесом и боксом стартовали в парке «Митино»

Позаниматься фитнесом и пилатесом, сделать утреннюю зарядку под руководством звёзд спорта, принять участие в мастер-классах по различным видам оздоровительной гимнастики и многое другое можно сделать в парке «Митино». 26 июня здесь стартовала летняя оздоровительная программа.

На специально оборудованных площадках и верандах каждый день будут проходить лекции и практические занятия с участием признанных специалистов в области здорового образа жизни и тренеров по различным методикам оздоровления организма. Любителям йоги программа предлагает возможность познакомиться как с базовыми основами этой древней гимнастики на основе хатха-йоги, так и с отдельным её направлением — сурья-намаскара, — предназначенным для повышения активности организма перед началом рабочего дня.

Те, кто предпочитает более традиционные виды физических нагрузок, могут принять участие в занятиях по пилатесу и функциональному тренингу: эти упражнения увеличивают гибкость тела, помогают восстановить силу и гибкость мышц. Также в программе занятия по боксу, айкидо, гимнастике цигун, силовым видам спорта и многим другим направлениям, рассчитанные на людей любого возраста и уровня подготовки.

Для людей старшего возраста на верандах пройдут открытые уроки «Московского долголетия». Все занятия проводятся бесплатно.

С расписанием занятий можно ознакомиться на сайте Департамента здравоохранения г. Москвы www.zdorovayamoskva. mosgorzdrav.ru/#verandas и по телефону справочной службы Москвы (495) 777-7777.

 

Источник: https://szao.mos.ru

02.07.2019





Новости

Аналитика МТС: Москва приняла летом 2022 года на 7% больше туристов, чем в прошлом году

10 и 11 сентября на ВДНХ состоится фестиваль «Дни конного спорта»

Паблик-токи, лекции и мастер-классы: на ВДНХ состоится фестиваль «Толстой нашего времени»

Как отпразднуют День города на ВДНХ: 10 и 11 сентября в столице пройдет празднование 875-летия города Москвы

День танкиста: 11 сентября в филиале Музея Победы отметят День танкиста

В музее-заповеднике «Царицыно» 10 сентября пройдёт Большой Екатерининский Бал

Сборная Татарстана стала победительницей Всероссийских соревнований «Травушка» по хоккею на траве

Маршал Конев станет героем рассказов молодых литераторов

В Луганской филармонии открылась выставка о «Театре Чайковского»

Участница программы «Земский журналист» Анна Речицкая посетила Петербургский Международный Экономический Форум

Все новости

Афиша

В музее Николая Островского откроется выставка «Грезы о Кубе»

С 11 августа по 4 сентября 2022 года

Волшебное место - парк «Сказка»

Заряжайтесь новыми впечатлениями и солнечными улыбками на летних каникулах

Выставка «Обыкновенный NATOцизм» откроется в Музее Победы

С 22 июня до 31 июля 2022 года

Новая мультимедийная выставка о Петре Первом

К празднованию 350-летия со дня рождения первого российского императора

В Музее Победы открывается выставка «Как пуховый платок оборону крепил»

Выставка будет работать до 30 июня 2022 года

Выставка «Небо Родины» открылась в Музее Победы

Выставка будет работать до 24 апреля

Все события

Метки

Яндекс.Метрика