Роскомнадзор. Свидетельство ЭЛ № ФС 77 – 68415    

Бесплатные занятия йогой, пилатесом и боксом стартовали в парке «Митино»

Позаниматься фитнесом и пилатесом, сделать утреннюю зарядку под руководством звёзд спорта, принять участие в мастер-классах по различным видам оздоровительной гимнастики и многое другое можно сделать в парке «Митино». 26 июня здесь стартовала летняя оздоровительная программа.

На специально оборудованных площадках и верандах каждый день будут проходить лекции и практические занятия с участием признанных специалистов в области здорового образа жизни и тренеров по различным методикам оздоровления организма. Любителям йоги программа предлагает возможность познакомиться как с базовыми основами этой древней гимнастики на основе хатха-йоги, так и с отдельным её направлением — сурья-намаскара, — предназначенным для повышения активности организма перед началом рабочего дня.

Те, кто предпочитает более традиционные виды физических нагрузок, могут принять участие в занятиях по пилатесу и функциональному тренингу: эти упражнения увеличивают гибкость тела, помогают восстановить силу и гибкость мышц. Также в программе занятия по боксу, айкидо, гимнастике цигун, силовым видам спорта и многим другим направлениям, рассчитанные на людей любого возраста и уровня подготовки.

Для людей старшего возраста на верандах пройдут открытые уроки «Московского долголетия». Все занятия проводятся бесплатно.

С расписанием занятий можно ознакомиться на сайте Департамента здравоохранения г. Москвы www.zdorovayamoskva. mosgorzdrav.ru/#verandas и по телефону справочной службы Москвы (495) 777-7777.

 

Источник: https://szao.mos.ru

02.07.2019





Новости

В ночь с 21 на 22 июня 2021 г. на площади перед Музеем Победы зажжется 1418 свечей

Музей Победы запустил международный конкурс рисунков «Собаки-герои»

В год 80-летия начала Великой Отечественной войны в России и за ее пределами зажгутся свечи памяти и огненные картины войны

Завершился прием заявок международного фотоконкурса Золотая Черепаха 2021 в специальной номинации «Дикая природа Москвы»

«Книга-боец»: проект ко Дню памяти и скорби

C 16 по 18 июня на ВДНХ пройдет выставка «MVC: Зерно — Комбикорма — Ветеринария — 2021»

Более половины россиян хотят копить на пенсию вместе с работодателем

Финалисты молодежного конкурса искусств «Город А» примут участие в фестивале «Таврида.АРТ»

ВДНХ с 13 июня по 20 июня вводит новые ограничения на посещение отдельных объектов

Сергей Собянин подписал указ о новых ограничениях. Дни с 15 по 19 июня в Москве объявлены нерабочими

Все новости

Афиша

В парке «Зарядье» откроется третья выставка SOVRISK #напотоке

Третья выставка SOVRISK #напотоке откроется 10 июня и продлится до 27 июня

Выставка «Игры во дворце. Взгляд в прошлое — шаг в будущее»

Выставка в Большом дворце музея-заповедника «Царицыно»

Выставка о «Ночных ведьмах» откроется в Зале Исторической правды в Музее Победы

Экспозиция будет работать до 25 июня

Московская школа представит военно-историческую экспозицию «Памяти Карбышева достойны!»

Выставка будет работать до 30 июня

«ЧТО ТЫ ПРЕДСТАВЛЯЕШЬ?»: РГБМ становится новой площадкой современного искусства

Время работы выставки с 25 мая по 24 июня, по будням с 10:00 до 18:00

«Фронтовые кассиры: неизвестные факты войны»

Выставка будет работать до 4 августа 2021 года

Все события

Метки