В Западном округе сдавали нормы ГТО

Источник: zao.mos.ru

Жители Западного округа сдали нормы ГТО

Сделать это мог любой желающий. Достаточно было прийти в назначенный день и час в лесопарковую зону за стадионом «Медик» в районе Кунцево, а также зарегистрироваться на официальном сайте ГТО и у организаторов – Центра физической культуры и спорта ЗАО г. Москвы.

Проверить свою физическую подготовку решили больше 50 человек. Перед началом спортивного теста хорошенько размялись, и ровно в 12:00 был дан старт забегу на 1,5 и 3 километра.

Желающих сдать нормы ГТО не смутила даже трасса в лесу, которую изрядно подпортил вчерашний дождь. Вот она – сила духа и настроенность на результат. Уже на финише юный спортсмен Мурат Магомедов, переведя дух, поделился, что мог бы пробежать быстрее, если бы у него не слетел застрявший в грязи кроссовок.

Но мальчик не расстроился и наверстал упущенное во время метания мяча. Мурат поразил тренеров и спортсменов, когда в свои 13 лет метнул мяч на 29 метров.

Еще один рекордсмен, уже из старшей возрастной группы – Алексей Синельников – показал ошеломляющие результаты, прыгнув в длину с места на 2,57 метра.

Кроме этого, участники выполняли наклоны вперед, пресс, смешанное передвижение.

Напомним, нормы ГТО возродили три года назад для популяризации спорта в стране. Сегодня они включают в себя тестирование основных видов спортивно-прикладной деятельности: прыжки, бег, метание, лыжные гонки, подтягивание, плавание, стрельба, туризм. К сдаче допускаются граждане 11 возрастных групп, от 6 лет до 70 и старше. Те, кто удачно сдаст нормы ГТО, получают бронзовый, серебряный и золотой значки.

Участники тестирования могут узнать свои результаты уже через несколько дней на официальном сайте Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Текст и фото: Алена Астраханцева