Роскомнадзор. Свидетельство ЭЛ № ФС 77 – 68415    

"Моя карьера": как быстро и безболезненно приспособиться к удаленной работе

Удаленный формат работы — не более чем альтернативный способ организовать стандартную восьмичасовую занятость, связанный с большей свободой, но одновременно и большей ответственностью. Если не строить «воздушных замков», а всесторонне оценить ситуацию и определить план действий, можно довольно быстро адаптироваться к новому формату работы без падения своего KPI.

Специалисты центра «Моя карьера» дают несколько полезных советов, как быстро и безболезненно приспособиться к удаленной работе.

Совет 1. Обустройте себе рабочее место

Очевидно, что удаленная занятость невозможна без собственного рабочего места. Но в само понятие рабочего места стоит включить несколько компонентов:

  • Стол и стул.К оснащению удаленного офиса нужно отнестись серьезно. Одно дело провести пару часов за просмотром фильма со своего компьютера, и совсем другое — просидеть за ним восемь часов за полноценной работой. Возможно, удобное и столь любимое когда-то кресло совсем не подойдет под новые цели. Убедитесь, что ваше рабочее место комфортно и хорошо освещено для продолжительной трудовой деятельности из домашнего офиса.
  • Техника и мессенджеры.С самого начала стоит договориться с работодателем о том, как вы будете поддерживать связь, и как именно будет оснащено ваше домашнее рабочее место. Сегодня, когда большая часть населения перешла на удалёнку, выбор социальных сетей и мессенджеров для связи велик: от традиционного скайпа и zoom до внутрикорпоративной электронной связи. Убедитесь, что все необходимые компьютерные программы установлены и вы можете беспрепятственно ими пользоваться. Не менее важно проверить, что сама техника в полной комплектации, на ней установлена антивирусная программа, а оперативной памяти достаточно для выполнения поставленных задач.
  • Полка и тумбочка. Бывалый специалист по удаленной работе серьезно относится к эргономике своего рабочего места. Постарайтесь выделить за столом полку или тумбочку, в которые будете складывать рабочие документы и профессиональную литературу. Вы должны точно знать, где лежит всё самое необходимое.

Совет 2. Создайте себе личное пространство

Важный момент в организации удаленного рабочего пространства — объяснить родственникам, что ВЫ РАБОТАЕТЕ, пусть даже и в своей комнате. Практика показывает, что с близкими нужно провести разъяснительную беседу, прежде чем они осознают и перестанут вас отвлекать бытовыми вопросами в разгар вашего рабочего дня. Учтите: не только вам, но и вашим родственникам нужна адаптация.

Совет 3. Установите режим работы и отдыха

Самое важное в работе на удаленке — провести границу между делами и отдыхом. С самого начала вы должны договориться с самим собой, во сколько вы начинаете работать, во сколько перерыв на обед и т. д. Если этого не сделать, режим дня будет сбит, а результативность и эффективность окажутся минимальными.

Совет 4. Дресс-код

Это совет не бывалого денди, а опытного «удаленщика». Одеваться, работая из дома, нужно тоже уметь. Спортивные штаны и вытянутые коленки на пижаме — те факторы, которые будут вас демотивировать и снижать сосредоточенность на рабочих вопросах. Избегайте распространенной ошибки удаленных сотрудников и заранее определите свой дресс-код.

Совет 5. Найдите себе хобби

Вполне ощутимый и постоянно упоминаемый минус удаленки — недостаток личного общения, той самой офисной социализации. Никто не говорит, что социальные потребности необходимо удовлетворять исключительно за счет локации работодателя. Лучшая пилюля от выгорания на работе — это хобби, так или иначе связанное с коммуникациями.

 

С 19 марта 2020 года центр «Моя карьера» работает в онлайн-режиме. Все услуги оказываются удаленно. Сидя дома, можно получить консультацию специалиста по трудоустройству, подобрать вакансии, обсудить с карьерным консультантом сценарий построения своей карьеры, получить направление на профессиональное тестирование и консультацию психолога. Записаться на прием можно в личном кабинете на портале моякарьера.москва. Актуальное расписание вебинаров и других онлайн мероприятий смотрите на сайте центра в разделе «Афиша».

Фото предоставлены пресс-службой  ГБУ «Моя карьера»

Источник: пресс-служба ГБУ «Моя карьера»

25.03.2020

Распродажа мягкой мебели

Распродажа диванов в Москве. Мебель в наличии!

СКИДКИ до 60%

МЕСТО ДЛЯ ВАШЕЙ РЕКЛАМЫ

Новости

Детский технопарк РТУ МИРЭА «Альтаир» дистанционно готовит школьников к городским проектным конференциям

Весна набирает обороты: специалисты «Мосприроды» заметили первых проснувшихся шмелей

В Орловском музее подготовили видеоэкскурсию о силе печатного оружия Победы

2 апреля в свободном обращении появится почтовая марка, посвящённую всемирной просветительской акции «Тотальный диктант»

На общественные обсуждения вынесен проект реконструкции газопровода в районах Мещанский и Красносельский

Не шумите - птицы в гнездах! с 1 апреля на особо охраняемых природных территориях Москвы объявляется период тишины

В связи с вынужденной самоизоляцией, интернет-популярность Музея Победы выросла почти в 2 раза

Лосиный остров совместно МЧС будут бороться с лесными пожарами

«КиберВесна»: всероссийский чемпионат по компьютерному спорту среди участников военно-патриотического общественного движения «Юнармия»

Музей Победы присоединился к онлайн-проекту «#Москвастобой»

Все новости

Афиша

«Прекрасный полк»: В Музее военной формы открылась выставка портретов женщин-героев Советского Союза

Выставка работ почетного члена российской академии художеств Асара Нурулловича Сафиулина

В Музее Победы открылась выставка о 100-летней истории Калмыкии

Временная экспозиция будет работать до 12 апреля 2020 года

«Федерико Феллини: 100»: 13 марта в Музее кино на ВДНХ откроется выставка, посвященная столетию Федерико Феллини

С 13 марта по 14 апреля 2020 года. Всего в экспозицию вошло более 170 экспонатов

В преддверии 8 марта в Музее Победы начала работу выставка о легендарной разведчице Надежде Троян

Выставка будет работать до конца марта 2020 года

Со 2 по 31 марта на фотостендах Таганского парка появится выставка «Таганка! Славься! Смейся! Плачь! Кричи!»

Выставка посвященная легендарной личности Владимира Высоцкого

26 февраля в Музее Победы открылась выставка о создателе знаменитого самолета ЛА-5ФН Семене Лавочкине

Выставка будет работать до 26 марта 2020 года

Все события

Метки