В парке «Ангарские пруды» в САО пройдут новогодние забеги с ParkRun

1, 4 и 7 января на территории парка «Ангарские пруды» пройдут новогодние забеги на 5 км с ParkRun. Участвовать в забегах могут все желающие независимо от уровня подготовки: от совсем начинающих до участников Олимпийских игр, от юниоров до ветеранов. Место сбора – около лодочной станции у Большого Ангарского пруда в 8.45. Трасса проходит вдоль пруда, далее по периметру парка до места старта.

От других забегов parkrun отличает его атмосфера: дружеская, доброжелательная, с юмором, по-соседски, с чаепитием и фотографиями. После забега бегуны собираются на месте старта, чтобы обсудить разные вопросы, насладиться взятыми с собой горячим чаем и различными вкусностями.

Среди участников есть самые разные бегуны: Марина Жалыбина – четырехкратная чемпионка мира по бегу на 100 км, Феликс Якоб – действующий чемпион Москвы по суточному бегу, который иногда дает бесплатные мастер-классы.

Для того, чтобы присоединиться к Parkrun достаточно лишь зарегистрироваться на сайте ParkRun и распечатать индивидуальный штрих-код. Специальной спортивной подготовки не требуется, необходимо лишь желание преодолеть 5 км. В первую очередь, здесь каждый соревнуется с самим собой. Забег занимает в среднем от 20 до 40 минут, а перед бегом проводится разминка.

Источник: sao.mos.ru