Пенсионеры Печатников займутся фитнесом для укрепления мышц спины

Занятия для профилактики болезней позвоночника стартовали в Печатниках для участников проекта «Московское долголетие».

- Позвоночник – основа здорового тела. Следить за его состоянием необходимо, поскольку нагрузка на позвоночник колоссальная, - отмечают в филиале «Печатники» ГБУ ТЦСО «Кузьминки». – И именно на укрепление мышц спины и профилактики болезней позвоночника направлена фитнес-программа «Здоровая спина» для лиц старшего возраста в рамках проекта «Московское долголетие».

Занятия проходят каждые среду и пятницу с 14.00 до 15.00 по адресу: Волгоградский проспект, дом 42. Записаться на тренировки можно в филиале «Печатники» территориального центра социального обслуживания «Кузьминки» по адресу: 1-я Курьяновская улица, дом 35. Дополнительную информацию можно получить по телефонам: 8(495)348-17-02, 8(495)348-17-05.

Источник: uvao.mos.ru