Роскомнадзор. Свидетельство ЭЛ № ФС 77 – 68415    

Программа «Здоровая спина» для пенсионеров стартовала в Северном Измайлове

В районе Северное Измайлово в Восточном округе для участников программы «Московское долголетие» разработали новый комплекс упражнений для укрепления и растяжения мышц «Здоровая спина».

Как сообщила главный специалист по первичному приему филиала ТЦСО «Восточное Измайлово» Оксана Клименко, с возрастом физическая активность падает, а количество проблем со здоровьем увеличивается.

- Особенно начинают беспокоить неприятные ощущения в области позвоночника. Важно не зацикливаться на болезнях, а стараться укреплять и оздоровлять организм. И поможет в этом новый комплекс упражнений для укрепления и растяжения мышц, - рассказала Клименко.

Занятия будут проходить два раза в неделю абсолютно бесплатно по адресу Щелковское шоссе, д.3. Ограничений и противопоказаний для упражнений нет, они адаптированы под пожилой возраст и будут проводиться под руководством квалифицированного спортивного инструктора.

Узнать больше о проекте и записаться на бесплатные занятия можно в филиале «Северное Измайлово» ТЦСО «Восточное Измайлово» по адресу Щелковское шоссе, 24. Телефон для справок: 8 (499) 748-28-03.

 

Фото: mos.ru

Источник: vao.mos.ru

04.07.2019





Новости

На ВДНХ отметят весенний праздник Чуньфэнь

Сбер помогает москвичам защититься от телефонного мошенничества

23 февраля - День защитника Отечества. Полевая кухня и рыцарский турнир ждут посетителей парка развлечений «Сказка»

Более 60 молодых ИТ-специалистов пройдут стажировку в Правительстве Москвы

«Это время героев. Это наше время». Кино о героях нашего времени «Таврида.АРТ» и RT показали на ВДНХ

ВДНХ приглашает гостей провести время на катке во время ночных катаний

Оплатить свой проезд на пригородные поезда стало еще проще – буквально в несколько кликов

Традиционная акция «В зоопарке ждут подарки» пройдёт с 19 по 21 января

На Дворцовом пруду в парке «Останкино» пройдут Крещенские купания

Правительство Москвы приняло решение о реорганизации трех неэффективно используемых территорий в центре столицы

Все новости

Афиша

В музее Николая Островского откроется выставка «Грезы о Кубе»

С 11 августа по 4 сентября 2022 года

Волшебное место - парк «Сказка»

Заряжайтесь новыми впечатлениями и солнечными улыбками на летних каникулах

Выставка «Обыкновенный NATOцизм» откроется в Музее Победы

С 22 июня до 31 июля 2022 года

Новая мультимедийная выставка о Петре Первом

К празднованию 350-летия со дня рождения первого российского императора

В Музее Победы открывается выставка «Как пуховый платок оборону крепил»

Выставка будет работать до 30 июня 2022 года

Выставка «Небо Родины» открылась в Музее Победы

Выставка будет работать до 24 апреля

Все события

Метки

Яндекс.Метрика